EN BACAK SıRLARı

Ameliyatsız Terapi Yöntemleri: Dinlenme: Bacağınızı dinlendirin ve ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının.Yalazan 05 April 2024 Cuma namazı Bu balkılar ekseri kas vecalarıdır. Kas vecaları ise ani zorlanmalardan ya da bölgede oluşan kramplardan kaynaklı olarak oraya çıkar. Daha önce alıştırma yaparken bacağınızı zorlad